O OSTEOENERGY em parceria com o Centro de Marcha e Corrida de Évora e com o Clube Raquel Cabaço, disponibilizam uma nova modalidade de grupo – Power Walk.
Para quem necessita de treino cardio e não consegue, ou não pode correr, chegou o desafio de fazer uma caminhada pela sua saúde.
Esta modalidade é realizada uma vez por semana, onde pode fazer uma caminhada atlética, em grupo, num circuito da Cidade.
Estas sessões de 30 a 45 minutos’ têm a orientação e supervisão de um profissional que vai acompanhar cada etapa da sua evolução, adequando a intensidade ou esforço à sua capacidade.
O desafio será iniciar com 2 km e aumentar gradualmente.
Vamos calçar os ténis e caminhar juntos?
Personal Trainer.
Treinadora de Corrida |Trail – Grupos.
Técnica especialista em Exercício Físico.
ESTAMOS A CRESCER E QUEREMOS EXPANDIR A NOSSA ENERGIA!
Queres fazer parte desta equipa? Envia já a tua candidatura.
Poderá ser uma excelente oportunidade para ti!