Especialidade clínica
Massagem Terapêutica em Évora
A Massagem Terapêutica é indicada para diversas situações em que exista dor, tensão muscular ou limitação funcional, podendo constituir uma importante abordagem complementar no processo de recuperação e prevenção.
O que é a Massagem Terapêutica
A Massagem Terapêutica é indicada para diversas situações em que exista dor, tensão muscular ou limitação funcional, podendo constituir uma importante abordagem complementar no processo de recuperação e prevenção.
Objetivos
- Reduzir a dor e o desconforto muscular
- Diminuir contraturas e pontos de tensão
- Melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos
- Promover o relaxamento muscular
- Melhorar a mobilidade e a amplitude dos movimentos
- Favorecer a recuperação após esforço físico ou lesão
- Reduzir o stress físico acumulado
- Contribuir para a prevenção de novas lesões
- Promover uma melhor qualidade de vida
Duração do tratamento
- 40 minutos
- 45 minutos
- 60 minutos
Áreas de intervenção
- Dor muscular e articular
- Contracturas e tensão muscular
- Cervicalgias, dorsalgias e lombalgias
- Sobrecarga muscular provocada por esforços repetitivos
- Limitação da mobilidade
- Recuperação após lesões músculo-esqueléticas
- Alterações posturais
- Rigidez muscular
- Cefaleias de origem tensional
- Situações de stress físico e muscular
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Informação prática
- Escolha da duração
- A duração mais adequada poderá ser aconselhada pelo profissional, de acordo com a avaliação inicial, a área a tratar e os objetivos definidos.
O serviço deverá ser recomendado após uma breve avaliação. A massagem não deverá ser utilizada diretamente sobre lesões agudas, suspeitas de fratura, infeções ou outras situações com contraindicação.
