Correção Postural
Reeduque a sua postura
Tenha uma bom equilíbrio entre a estrutura óssea, muscular e cardiovascular
A correção postural é o termo usado comummente para definir a Cinesioterapia Corretiva Postural.
A Correção Postural é uma técnica de reeducação da postura para melhorar a qualidade de vida, diminuir as dores e promover uma boa estrutura corporal. Esta técnica destina-se a todas as pessoas que apresentam alterações posturais como a hipercifose, hiperlordose, escoliose, ou que pretendam preveni-las, aproveitando para melhorar a sua condição física.
O objetivo principal da Correção Postural é promover um bom equilíbrio entre a estrutura óssea, muscular e cardiovascular, corrigindo a postura através do exercício físico terapêutico. Pode incluir fortalecimento muscular, mobilidade e alongamentos. Estas técnicas vão ajudar a reduzir a probabilidade de lombalgia, dorsalgia ou cervicalgia.
Potencie o seu bem-estar e saúde. Estamos à sua espera.
